Tour leo núi Nhìu Cồ San

  •  Schedule: 2n1đ
  •  People: 4-12
  •  Level: Challenges
  •  Distance: 60km

Nhìu Cồ San là một vùng núi cao thuộc huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai. Đây là một khối núi […]

Highlights

  • Tập Luyện Trước: Đảm bảo rằng bạn đã có một thể lực tốt trước khi tham gia. Tập luyện thể lực, đặc biệt là các bài tập tăng cường sức bền và sức mạnh chân, sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho chuyến leo núi.
  • Khám Sức Khỏe: Nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tham gia hành trình.
  • Giày Leo Núi: Sử dụng giày leo núi chắc chắn và có độ bám tốt. Giày không nên quá cũ hoặc không phù hợp với địa hình núi.
  • Quần Áo: Mang quần áo gọn nhẹ, thoáng khí và có khả năng chống nước. Đồng thời, mang theo quần áo ấm để chống lại thời tiết lạnh trên núi.
  • Ba Lô: Đảm bảo ba lô của bạn đủ rộng để chứa nước uống, thực phẩm, áo khoác ấm, và các vật dụng cá nhân khác.
  • Nước Uống: Mang đủ nước để giữ cơ thể luôn được cung cấp nước. Nên có ít nhất 2 lít nước cho một ngày trekking.
  • Thực Phẩm: Mang theo các loại thực phẩm giàu năng lượng như thanh năng lượng, trái cây khô, hạt, và các món ăn nhẹ dễ tiêu hóa.
  • Kiểm Tra Dự Báo Thời Tiết: Trước khi khởi hành, hãy kiểm tra dự báo thời tiết để chuẩn bị cho các điều kiện khí hậu khác nhau.
  • Bảo Vệ Chính Mình: Đảm bảo bạn có các trang bị chống nắng (kem chống nắng, mũ, kính râm) và bảo vệ cơ thể khỏi lạnh (áo ấm, găng tay, mũ).
  • Đi Cùng Hướng Dẫn Viên: Luôn đi cùng hướng dẫn viên có kinh nghiệm, họ sẽ giúp bạn định hướng và đảm bảo an toàn trong suốt hành trình.
  • Theo Dõi Dấu Hiệu: Lắng nghe và tuân thủ các chỉ dẫn của hướng dẫn viên về an toàn, đặc biệt là trong các đoạn đường khó khăn hoặc nguy hiểm.
  • Dụng Cụ Y Tế: Mang theo bộ dụng cụ sơ cứu cơ bản để xử lý các vết thương nhỏ hoặc tình huống khẩn cấp.
  • Kế Hoạch Dự Phòng: Có một kế hoạch dự phòng trong trường hợp bạn cần rút lui hoặc gặp phải tình huống khẩn cấp.

Giá
2.500.000 

Chưa có lịch trình tour.

Challenges

Challenges of Climbing Nhìu Cồ San

Climbing Nhìu Cồ San is a significant challenge even for experienced trekkers and mountaineers. Here are some of the main challenges you might encounter:

  1. Rugged and Difficult Terrain
    • Terrain Characteristics: The terrain of Nhìu Cồ San is very rugged, with rocky paths, steep inclines, and slippery surfaces. This requires climbers to be well-prepared and capable of handling challenging situations.
    • Required Skills: Mountaineering skills and the use of supporting equipment, such as trekking poles, are crucial for safety and efficiency when navigating difficult sections.
  2. Weather Conditions
    • Changing Weather: The weather on the mountain can change rapidly and unpredictably. You may encounter rain, fog, or strong winds, which can make climbing more difficult and necessitate appropriate clothing and equipment.
    • Temperature: Temperatures on the mountain can drop significantly, especially in the early morning and evening. It’s essential to prepare warm clothing to protect yourself from the cold.
  3. Altitude and Pressure Changes
    • Altitude Adaptation: Although Nhìu Cồ San is not as high as Fansipan, its altitude can still cause altitude sickness for some individuals. Symptoms may include dizziness, nausea, and shortness of breath.
    • Health Preparation: Adapting to the altitude requires time, and staying hydrated and resting properly are important to minimize these symptoms.
  4. Ecological and Environmental Conditions
    • Flora and Fauna: You may encounter wild plants and animals during your trek. Some species may be uncomfortable or threatening, so it’s important to be cautious and follow the guidance of your guides.
    • Environmental Conservation: Ensure you adhere to environmental protection regulations to preserve the beauty of the mountainous area and avoid negatively impacting the ecosystem.
  5. Preparation and Navigation
    • Thorough Preparation: You need to be well-prepared with equipment such as sturdy hiking boots, suitable clothing, and essential items like food, water, and medical supplies.
    • Navigation: While local guides will assist with navigation, being familiar with maps and basic navigation skills is advantageous in case of emergencies.
  6. Mental Fortitude and Endurance
    • Mental Resilience: Climbing Nhìu Cồ San requires patience and mental endurance, as the journey can be long and strenuous. Sometimes you will face difficulties and challenges that only persistence will help you overcome.

Conquering Nhìu Cồ San is not only a physical challenge but also a memorable mental experience. Proper preparation and a positive attitude will help you overcome these challenges and enjoy the rewards of reaching this impressive peak.

Chưa có hướng dẫn tham gia.

Chưa có thông tin về tour bao gồm.

Chưa có thông tin về tour không bao gồm.

UTENSILS PROVIDED BY VIHIHI

ITEMS YOU NEED TO PREPARE